Werk jij ’s nachts? Doe mee aan een onderzoek naar gezond nachtwerk! 

Nachtwerk kan invloed hebben op je slaap, gezondheid en dagelijks leven. Het Erasmus MC onderzoekt hoe nachtwerkers met advies over slaap, voeding, beweging en stress gezonder kunnen blijven. Hiervoor zoeken ze nog deelnemers. 

Vakvereniging HZC zet zich in om werk waar mogelijk overdag uit te voeren. Waar nachtwerk noodzakelijk is, vinden we het belangrijk dat dit zo gezond en verantwoord mogelijk gebeurt. Daarom werkt HZC mee aan het onderzoek van het Erasmus MC. 

Wat houdt het onderzoek in?

Tijdens de SHAPE-studie krijg je gratis leefstijladvies via een app en workshops. Daarbij is aandacht voor slaap, voeding, beweging en stress. Je krijgt meer inzicht in je eigen slaap en leefstijl en draagt tegelijkertijd bij aan wetenschappelijk onderzoek. 

Het onderzoek duurt 6 tot 9 maanden. Je gebruikt ongeveer 20 minuten per week een app en komt twee of drie keer naar het Erasmus MC voor metingen. Meedoen kost je niet veel tijd en is flexibel in te plannen. 

Wie kunnen er meedoen?

Voor de SHAPE-studie worden mensen gezocht die al langer dan drie jaar nachtdiensten werken, gemiddeld vier nachtdiensten per maand draaien en meer dan 24 uur per week werken.   

Meld je aan!

Wil je bijdragen aan gezonder nachtwerk en tegelijkertijd meer inzicht krijgen in je eigen gezondheid? Meld je dan aan voor de SHAPE-studie. 

Meer informatie of aanmelden kan via SHAPE@erasmusmc.nl.